Ученые назвали простой способ уберечься от тяжелой формы коронавирусной болезни
Стоит побольше двигаться, в лучше так и вовсе заняться спортом
Низкий уровень физической активности значительно повышает риск попадания в больницу и даже гибели при коронавирусной инфекции, пишет издание British Journal of Sports Medicine.
Ученые из американского медицинского центра Kaiser Permanente изучили истории болезни и физическое состояние более чем 48 тысяч калифорнийцев, которые подхватили COVID-19 в период между мартом и октябрем 2020 года. В результате оказалось, что пациенты с низким уровнем физической активности вдвое чаще попадали в больницы (и на 70% чаще – в реанимацию), а умирали – почти втрое чаще.
Исследователи пришли к выводу, что для снижения вероятности заболеть COVID-19 и получить болезнь в тяжелой форме необходимо обеспечить себе высокий уровень физической активности. Под этим следует понимать занятия продолжительностью от 150 минут в неделю и больше.
Безусловно, физическая активность не снизит риск заболеть до нуля – это не способна обеспечить даже вакцинация. Однако совершенно очевидно, что активное времяпровождение (а лучше – так и вовсе занятия спортом) позволяют укрепить организм и, как следствие, не получить осложнений при COVID-19.
![276565Ученые назвали простой способ уберечься от тяжелой формы коронавирусной болезни 276565Ученые назвали простой способ уберечься от тяжелой формы коронавирусной болезни](https://beta.dgl.ru/wp-content/uploads/2024/04/3971634-768x768.jpg)
![268026Ученые назвали простой способ уберечься от тяжелой формы коронавирусной болезни 268026Ученые назвали простой способ уберечься от тяжелой формы коронавирусной болезни](https://beta.dgl.ru/wp-content/uploads/2023/08/lenovo-smart-paper-review-6-6-768x432.webp)
![265892Ученые назвали простой способ уберечься от тяжелой формы коронавирусной болезни 265892Ученые назвали простой способ уберечься от тяжелой формы коронавирусной болезни](https://beta.dgl.ru/wp-content/uploads/2023/06/pervyj-vypusk-akademicheskoj-programmy-po-iskusstvennomu-intellektu-v-mgu_3-768x576.jpeg)
![263714Ученые назвали простой способ уберечься от тяжелой формы коронавирусной болезни 263714Ученые назвали простой способ уберечься от тяжелой формы коронавирусной болезни](https://beta.dgl.ru/wp-content/uploads/2023/04/6-3-768x512.jpg)