Врачи назвали продукты, которые могут вызывать регулярную головную боль

У головной боли могут быть причины, кроющиеся как внутри организма, так и снаружи его, пишет издание Express со ссылкой на данные Национальной службы здравоохранения США. Одной из таких причин может стать еда, вернее, определенные продукты.

Если у человека регулярно болит голова, то ему, возможно, стоит отказаться от некоторых продуктов (или сократить их потребление), а лучше в целом поменять схему питания. Правда, не всегда удается понять, какой именно продукт является причиной головной боли. Это могут быть, например, одни лишь бобы, а может и, например, сочетание бананов, рыбы, лука и кефира.

Еще одной причиной головных болей (вот уж не удивлены) является частое употребление алкоголя. А вот отказ от кофеина может привести к тому, что голова будет болеть чаще.

А еще за головной болью может стоять прием лекарств, в том числе даже и обезболивающих. Если принимать последние слишком часто, более двух раз в неделю или более девяти раз в месяц, то могут возникнуть головные боли.

Одной из внешних причин может стать смена погоды – в такие моменты, как правило, повышается или снижается атмосферное давление, а это приводит к временным изменениям в мозге. Как следствие, может возникнуть головная боль. Специалисты привели четыре признака погоды, способствующей возникновению головной боли: серое небо, высокая влажность, повышение температуры и штормы. 

Наконец, голова может болеть и по гораздо более неприятным причинам. Например, воспаление или другие проблемы с кровеносными сосудами в головном мозге и вокруг него (включая инсульт); инфекции – в частности, менингит; слишком высокое или слишком низкое внутричерепное давление; опухоль головного мозга; его травматическое повреждение. 

Также в список причин, по которым болит голова, включены недосып и проблемы с гормонами.